Zašto trošiti novac na skupu kozmetiku protiv starenja ili tretmane za podmlađivanje koje nude kozmetički saloni kada možete podmladiti lice kod kuće bez ikakvih troškova? Da, naravno, postupci koje ćete sami raditi kod kuće neće moći dati tako trenutne rezultate kao, na primjer, botoks. Za to je potrebno vrijeme, ali ako se redovno radi, ne samo da možete podmladiti kožu, već joj i dati lijep i zdrav sjaj.
Nehirurško podmlađivanje lica zahtijevat će od vas puno vremena i truda, morat ćete i promijeniti način života, početi se hraniti pravilno i odreći se loših navika koje samo dovode do ubrzanja procesa starenja kože.
Ako se odlučite ozbiljno pozabaviti tretmanima protiv starenja, počnite s jednostavnim: svako jutro popijte čašu hladne (po mogućnosti otopljene) vode.
Podmlađivanje kože: gdje započeti?
Prije svega, morate očistiti tijelo od toksina i toksina koji su se u njemu nakupljali dugi niz godina. Ovo je vrlo važno: svi znaju da ove štetne tvari negativno utječu na stanje kože, dajući joj nezdravu žutu nijansu i doprinoseći njenom brzom starenju.
Svi postupci pomlađivanja lica, uključujući one koje provode stručnjaci u kozmetičkim salonima i medicinskim centrima, neće dati željeni rezultat ako je vaše tijelo zagađeno toksinima. A ako je učinak, onda neće dugo trajati. Stoga, prije početka podmlađivanja lica, trebate očistiti tijelo.
To je vrlo lako učiniti. Dovoljno je svako jutro natašte popiti čašu hladne vode. Zašto? A onda, ujutro vaši bubrezi i crijeva počinju aktivno uklanjati toksine i toksine iz tijela. Toplo piće, naprotiv, usporava fermentaciju jer se brzo apsorbira u crijeva i blokira proces čišćenja.
Nije sva voda prikladna za čišćenje organizma; najbolje je koristiti otopljenu vodu.
No, ne preporučuje se piti ništa noću, jer čak i jedna bezopasna čaša vode može dovesti do činjenice da se ujutro probudite s natečenim licem i vrećicama ispod očiju.
Ako želite provesti prirodno podmlađivanje lica, morate odgoditi doručak nakon uzimanja hladne vode za kasnije, a tešku hranu zamijeniti lakom, na primjer, povrćem, voćem, suhim voćem, svježe cijeđenim sokovima, kao salate začinjene prirodnim jogurtom ili sokom od limuna. Takođe se preporučuje da za doručak popijete jednu čašu kefira. Istodobno, ne vrijedi jesti kruh ili koristiti majonezu za preljev salata, jer će to samo usporiti proces čišćenja organizma. Istovremeno, vodu ne treba piti ni prije jela, ni za vrijeme obroka, ni poslije jela.
Također, podmlađivanje lica uključuje zamjenu običnog čaja i kave biljnim čajem, koji se mora pripremiti samostalno prema sljedećem receptu: pomiješajte jednake količine listova maline, šipka i jagode i prelijte ih s 1 litrom kipuće vode. Ostavite da se kuha 20-30 minuta i dobiveni biljni čaj popijte kao čaj. Po ukusu možete dodati šećer ili med.
Osim toga, preporučuje se upotreba drugih biljnih infuzija.
- Uzmite 100 g sjeckanog kantariona, isto toliko pupoljaka kamilice, smilja i breze. Pomiješajte sve u jednoj zdjeli i uzmite 1 žlicu. l. seckano bilje. Prelijte ih s dvije čaše kipuće vode i filtrirajte, a zatim u cijeđenu juhu dodajte 1 žličicu. dušo. Popijte piće prije spavanja. Preostalu juhu zagrijte ujutro u vodenom kupatilu, dodajte joj 1 žličicu. meda i popijte 20 minuta prije doručka.
- Takođe se preporučuje da ovaj lijek pijete noću po 4 kašičice. Priprema se na sljedeći način: iscijedite sok iz 10 glavica češnjaka i 10 limuna, pomiješajte ih i u nastali sok dodajte žlicu meda.
No, osim unutarnjeg čišćenja tijela, podmlađivanje kod kuće uključuje i upotrebu maski za lice, kao i trljanje kože posebnim losionima.
Svježi i osušeni listovi mente mogu se koristiti za izradu izvrsnog losiona za lice.
Losioni za podmlađivanje kože
Losion od peršuna
Za učinkovito podmlađivanje lica potrebno je svakodnevno brisati kožu losionom od peršina. Peršin sadrži mnoge vitamine i ima izbjeljujući učinak, a losion pripremljen od njega omogućuje koži da osvježi i odmori izgled. Priprema se na sljedeći način: 1 žlica. l. sjeckani suhi ili svježi peršin prelije se čašom kipuće vode i kuha u vodenom kupatilu 20 minuta. Zatim morate pustiti losion da se kuha oko sat vremena, a zatim ga procijediti i dodati mu 50 ml suhog bijelog vina.
Losion od krastavca
Krastavci su odavno poznati po svojstvima protiv starenja. A kako biste podmladili lice kod kuće, mogu se koristiti svježi jednostavnim odsijecanjem par kriški s cijelog povrća i trljanjem im lica, ili možete pripremiti losion prema sljedećem receptu:
- na finom rendetu utrljajte krastavce zajedno s korom i stavite ih u staklenku;
- ribane krastavce napunite votkom;
- ostavite 2 sedmice na sunčanom mjestu;
- svakodnevno filtriramo i brišemo lice losionom.
Losion od mente
Također, podmlađivanje lica može se obaviti kod kuće pomoću losiona od nane. Za njegovu pripremu trebat će vam:
- suha sjeckana nana - 2 žlice. l. ;
- sjeckana svježa menta - 5 žlical. ;
- tinktura nevena - 2 kašike. l. ;
- borni alkohol - 4 kašičice;
- stoni sirće - 1 kašika;
- limunov sok - 1 kašika
Prvo vam je potrebna nana - svježa i sušena - prelijte 0, 5 litara kipuće vode i kuhajte u vodenom kupatilu oko 10 minuta. Zatim dodajte ostale sastojke i sve dobro promiješajte. Losion morate ostaviti da se kuha oko jedan dan, a zatim procijediti i koristiti svakodnevno. Preporučuje se čuvanje na hladnom i tamnom mestu.
Maske sa sokom od limuna savršeno toniziraju kožu pomažući joj da se odupre procesu starenja.
Maske za podmlađivanje lica
Naravno, podmlađivanje kože nemoguće je bez redovne upotrebe maski. Prema ženama, najefikasnije maske su parafin, limun i krompir. Ali kako ih pravilno pripremiti i primijeniti?
Parafinska maska
Za pripremu maske potreban vam je prirodni parafinski vosak bez ikakvih dodataka. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni. Otopite ga u vodenom kupatilu i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Zatim podmažite kožu masnom kremom i četkom ili jastučićem od pamuka, nanesite otopljeni parafin na kožu lica, ostavljajući slobodno područje očiju, nosa i usta.
Zatim stavite topli ručnik na lice i namočite 20-25 minuta. Zatim uklonite masku s lica. A kako biste kožu učinkovitije podmladili, nakon uklanjanja obrišite lice tinkturom nevena razrijeđenom vodom u omjerima 1: 1.
Maska od limuna
Za pripremu ove maske trebat će vam:
- masna pavlaka - 1 kašika. l. ;
- pavlaka - 1 kašika;
- limunov sok - 1 kašika
Pomiješajte sve sastojke i dobivenu smjesu nanesite na lice i ostavite da djeluje 20 minuta. Zatim ga uklonite vatom i obrišite lice losionom ili biljnom kockom leda.
Maska od krompira
Za pripremu ove maske potrebno vam je samo par kuhanih krumpira. Dok su vrući, zdrobite ih, a zatim nanesite topli pire krompir na lice. Ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom i podmažite lice masnom kremom.
Uz pomoć tako jednostavnih alata možete podmladiti lice kod kuće. I zapamtite, samo redovito izvođenje ovih postupaka omogućit će vam da sačuvate mladost i ljepotu svoje kože dugi niz godina.